SOLOPRENEUR AIAIとはじめる起業と経営
ソロプレナーAI
起業準備と経営を、毎日の積み重ねで
願望・目標・戦術・行動をひとつに
記録＆分析
願望・目標・行動を記録。AIと経営コンサルがコメント
戦術＆履歴
AIが戦術を提案。振り返りで前進が見える
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ご利用の前に
ようこそ、あなた！
本アプリでは、あなたが入力した願望・目標・タスク・記録・感謝などを保存し、応援やアドバイスのために AI（外部サービス） が内容を処理します。データはあなたのLINEアカウントに紐づけて安全に保存され、他の人には見られません。どの端末で開いても同じ内容が見られ、消えません。
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ここから使えるもの
① 今日はどれ？
② マイクで話す or 文字入力
押して話す
③ 今日の状態（1〜5でタップ）
④ 不安なこと（あれば書いてAIに相談）
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創業計画書をつくる
わかる項目を入れると、AIが下書きを書きます
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最近の記録
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記録
📅 今日の予定
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Googleカレンダー（浜田さんのスケジュール）と同期しています。
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ソロプレAIの使い方
0→1／1→10／10→100。段階ごとの進め方 ›
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今日の情報
AI×ひとり起業のニュース・事例・新しい道具を、毎朝集めています。
今日の1本
毎朝集まる候補の中から、濱田が1本選んでお出ししています。
AIキャラが集めた情報
ゆま（SNS）・七瀬（AI）・一ノ瀬（経済）が、毎朝それぞれの担当分野を読んで、要点だけお伝えします。
📺 見るべきYouTube
こちらから選んだ動画をお出しします。ご自身で気になったものを足すこともできます。
🎬 自分の動画
サービスの紹介や、お客様への説明を撮って見返せます。話す姿は、自分では気づけないところが多いものです。
※最大200MB。話し方を見るなら15〜30秒の短いクリップ、通しで確認するなら長い動画で。
みんなの広場 🚀
運営が承認した人だけの掲示板です。ニックネームで、起業準備の様子や気づきをシェアしましょう。本名は表示されません。他の人の写真を無断で載せないでください。
🖼️ ビジョンボード
自分の写真から作る（写真を選んで、なりたい場面を書く）
未選択
理想の場面を貼る／プロンプトからAIで生成／自分の写真からも生成できます。
🌅 朝のルーティン
準備
ボタンを押して、ゆっくり呼吸を整えましょう
② 瞑想（数分）
目を閉じて思考を手放します。呼吸に意識を向け、浮かんだ考えはそっと流す。数分でOK。
マインドフルネスのやり方（全手順）⌄
1. 呼吸を整える：鼻からゆっくり吸って、ゆっくり吐く。もう一度、ゆっくり吸ってゆっくり吐く。
2. 思考を手放す：呼吸に意識を向け、浮かんだ考えはジャッジせずそっと流す。
3. リラックスして瞑想に入る：数分でもOK。ただ「今ここ」にいる感覚を味わう。
4. 感謝する：周りのこと・支えてくれる人・いろいろなものに感謝する。
5. 達成した自分をイメージ：願望が叶っている場面をありありと思い浮かべる。
6. その時の気持ちを味わう：「達成したらどんな気持ちだろう？」をしっかり感じる。
7. もう一度、感謝する：叶えられること・いろいろなことに感謝して終える。
※朝いちばんに1〜2分でも。続けるほど効果が育ちます。
2. 思考を手放す：呼吸に意識を向け、浮かんだ考えはジャッジせずそっと流す。
3. リラックスして瞑想に入る：数分でもOK。ただ「今ここ」にいる感覚を味わう。
4. 感謝する：周りのこと・支えてくれる人・いろいろなものに感謝する。
5. 達成した自分をイメージ：願望が叶っている場面をありありと思い浮かべる。
6. その時の気持ちを味わう：「達成したらどんな気持ちだろう？」をしっかり感じる。
7. もう一度、感謝する：叶えられること・いろいろなことに感謝して終える。
※朝いちばんに1〜2分でも。続けるほど効果が育ちます。
③ 感謝（残ります）
④ イメージング（願望が叶った自分）
叶えた場面と、その時の気持ちを思い浮かべましょう。
💪 アファメーション
📜 座右の銘
✨ 今日の名言
気になる名言
📗 ひとり目のお客様
📗
ひとり目のお客様ワークシート
好きなことで起業して豊かに生きる・必読ワーク
🛠 AIでつくってみる
「ピンクのカウントアプリ」「自己紹介ページ」「簡単アンケート」など、話すだけでAIがその場で作ります（バイブコーディング体験）。
📖 起業ガイド
起業までのプロセス（ステップ）⌄
① 副業から始める（本業はやめない）
② 資金をためる
③ 副業の業務をワークフロー化 → AIのスキルに落とし込む
④ 一人目のお客様を見る（本・アプリ・自分の商品で）
⑤ 自動化：いつ何を実行するかを言語化＋「マネージャーAI」を置く
⑥ 仕事を増やす：ワークフローを作り、自動化でどんどん回していく
② 資金をためる
③ 副業の業務をワークフロー化 → AIのスキルに落とし込む
④ 一人目のお客様を見る（本・アプリ・自分の商品で）
⑤ 自動化：いつ何を実行するかを言語化＋「マネージャーAI」を置く
⑥ 仕事を増やす：ワークフローを作り、自動化でどんどん回していく
AI導入・エージェント活用（初心者向け）⌄
1. まず触る：AIをダウンロードして、とにかく使ってみる
2. コードもAIで：バイブコーディング（Codex・Claude Code など）
3. 業務を任せる：仕事をAIに任せて「スキル化」→ AIエージェント化
4. 言語化して蓄積：コンテキストを言語化（Obsidian等のアプリに）
5. 実行設計：いつ・何をスタートするかを決める
2. コードもAIで：バイブコーディング（Codex・Claude Code など）
3. 業務を任せる：仕事をAIに任せて「スキル化」→ AIエージェント化
4. 言語化して蓄積：コンテキストを言語化（Obsidian等のアプリに）
5. 実行設計：いつ・何をスタートするかを決める
マーケ・コンテンツの考え方⌄
多くの人に知ってもらう → ワンクリック → もう一つのアクション
少し関心が出たら ニーズ／ウォンツを喚起（「悩みは何か？」）
届けるもの：日々の充実・楽しさ・自己実現／悩み解消・夢実現のイメージ
土台の流れ：コンテンツ → 推し → 自分
「見たら楽しい・刺激がある・世界に入り込める」コンテンツをつくる
少し関心が出たら ニーズ／ウォンツを喚起（「悩みは何か？」）
届けるもの：日々の充実・楽しさ・自己実現／悩み解消・夢実現のイメージ
土台の流れ：コンテンツ → 推し → 自分
「見たら楽しい・刺激がある・世界に入り込める」コンテンツをつくる
🛠 AIでつくる
作りたいものを話す・書く → AIがその場で作ります。できたら「ピンクにして」「ボタン大きく」等で続けて変えられます。
保存したもの
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📄 創業計画書をつくる
日本政策金融公庫の「創業計画書」の下書きをAIが作ります。
わかる項目だけ埋めれば大丈夫です。空欄は「（要記入）」として残ります。
わかる項目だけ埋めれば大丈夫です。空欄は「（要記入）」として残ります。
事業の名前・屋号
何を売るか（商品・サービス）
誰に売るか
いくらで売るか（単価・価格帯）
なぜやるのか（創業の動機）
これまでの経験・実績（略歴）
必要な資金（設備・運転）
自己資金
想定する月の売上
できた下書き
これは下書きです。数字の根拠は面談で必ず聞かれます。
そのまま提出せず、中身を自分の言葉で確認してから使ってください。
そのまま提出せず、中身を自分の言葉で確認してから使ってください。
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ソロプレAIの使い方
お申し込みありがとうございます。
このアプリの使い方は、いまあなたがどの段階にいるかで変わります。まず、そこから確かめてください。
このアプリの使い方は、いまあなたがどの段階にいるかで変わります。まず、そこから確かめてください。
このアプリが支えるもの
ひとりビジネス・副業の 0→1 ／ 1→10 ／ 10→100。
一人起業、小規模事業のためのアプリです。大きな会社向けではありません。
一人起業、小規模事業のためのアプリです。大きな会社向けではありません。
まず、自分の段階を確かめてください
相談したいとき
AIに相談 ホームの入力欄から、いつでも
チャット 簡単なことなら、濱田へ直接
個別相談 月1回・20分、濱田本人と話せます
チャット 簡単なことなら、濱田へ直接
個別相談 月1回・20分、濱田本人と話せます
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料金・プラン
いつでも変更・解約できます。
ベーシック
基本のプラン
1,000円 / 月
アプリのすべての機能。AIへの相談、今日のタスク、記録、創業計画書、ワークシート、みんなの広場、毎日届く情報。
今日から使えます。合わなければ翌月から止められます。
AIは何度でも答えますが、決めきれないことがあります。
そこだけは、人と話したほうが早いです。
そこだけは、人と話したほうが早いです。
月1回コース
10名まで
5,000円 / 月
月1回・20分。濱田本人とオンラインで話せます。
月に一度、立ち止まって方向を確かめたい方に。
月に一度、立ち止まって方向を確かめたい方に。
隔週コース
5名まで
10,000円 / 月
月2回・30分。2週間ごとに話せます。
決めたことが、次に会うまでに進みます。いま動いている方に。
決めたことが、次に会うまでに進みます。いま動いている方に。
まず、20分の面談から
いきなりのお申し込みは受け付けていません。
無料で20分ほどお話しして、お役に立てそうな場合のみご案内します。
合わないと感じたら、遠慮なくお断りください。こちらからお断りすることもあります。
いきなりのお申し込みは受け付けていません。
無料で20分ほどお話しして、お役に立てそうな場合のみご案内します。
合わないと感じたら、遠慮なくお断りください。こちらからお断りすることもあります。
どちらもアプリの機能はそのまま使えます。いま使っている記録・タスク・AIは引き継がれます。
金額は、いまの1,000円との差額ではなく、この金額に切り替わります。
使わなかった回の翌月への繰り越しはできません。いつでも元のプランに戻せます。
金額は、いまの1,000円との差額ではなく、この金額に切り替わります。
使わなかった回の翌月への繰り越しはできません。いつでも元のプランに戻せます。
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ひとり目のお客様 ワークシート
書籍『ひとり目のお客様』のワークです。順番どおりでなくて構いません。
書いたら「AIに見てもらう」を押すと、その場で返ってきます。
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今日の情報
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